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Mentalidade de crescimento: Trabalhe a sua inteligência emocional!
A gestão emocional excelente é a possibilidade do ser humano autogerir suas emoções e expressá-las de maneira funcional para consigo e em sociedade, que permite a construção de uma mentalidade de crescimento e, a partir disso, a atuação de maneira produtiva e congruente na carreira e vida pessoal. Tem interesse de desenvolver competências de metacognição e gestão emocional
Quais são os 4 pilares do desenvolvimento pessoal?
- Pilar Físico
- Pilar Mental
- Pilar Social
- Pilar Espiritual
Perfeccionismo — Os impactos ocultos nos relacionamentos e no desenvolvimento pessoal
Fundamentos da Felicidade
Definição e importância da felicidade. Teorias e pesquisas sobre o que realmente contribui para a felicidade. Mitos comuns sobre a felicidade.
Estabelecendo Metas e Construindo Hábitos Positivos
Importância de metas claras e bem definidas. Técnica SMART para definição de metas. Estratégias para a construção de hábitos positivos e a quebra de hábitos negativos.
Conectando-se com os Outros: Relacionamentos e Felicidade
Importância das conexões sociais para a felicidade. Estratégias para construir e manter relacionamentos saudáveis. Comunicação eficaz e empatia.
Teste vocacional: um guia completo para fazer, entender sua importância e exemplos práticos
O teste vocacional surge como uma ferramenta indispensável na jornada de autoconhecimento e decisão profissional. Trata-se de uma série de questionamentos e análises psicológicas
